Николай МОРИН
Для качественного несения службы сотрудникам УИС необходимо поддерживать отличную физическую форму. При этом очень важно не переусердствовать, иначе не избежать проблем со здоровьем. Чаще всего причинами спортивных травм становятся чрезмерные физические нагрузки и плохая разминка.
Эта статья – о профилактике травматизма у сотрудников уголовно-исполнительной системы при занятиях по боевой и физической подготовке.